练完力量训练，当然是要配合一些有氧运动减脂效果才最好 ＃夫妻 ＃绿帽 ＃单男 ＃肌肉 ＃3p ＃健身 ＃翘臀 ＃蜜桃臀 ＃母狗 ＃南京 ＃上海 ＃北京 ＃成都 ＃重庆 ＃郑州 ＃西安 ＃广州 ＃江苏 ＃四川